ניפוץ מיתוסים נפוצים על קפה

הקפה נמצא בחיינו שנים ארוכות כל כך, שלא מעט מיתוסים נרקמו סביבו. אולי תופתעו לגלות כי רבים מהמיתוסים הללו אינם נכונים כלל.

במאמר זה נדבר על המיתוסים השונים ועוד כמה עובדות מעניינות שאתם חייבים להכיר ! 

קפה ממכר בגלל הקפאין- 

אחד המיתוסים הנפוצים ביותר על הקפה הוא שמדובר במשקה ממכר במיוחד, בשל הקפאין המצוי בתוכו.

חומר מעורר זה הוא אשר הפך את הקפה למשקה המועדף בשעות הבוקר, בהם אנרגיה נוספת היא תמיד ברכה.

מיתוס זה נכון במידה מסוימת, שכן הגוף עשוי להתרגל לצריכת המשקה.

יחד עם זאת בהחלט לא מדובר בחומר ממכר אשר גורם לנזקי גוף או נפש.

קפה גורם לנדודי שינה אם שותים אותו בלילה- 

עוד מיתוס שאולי כבר שמעתם עליו בעבר, הוא שהקפה גורם לנדודי שינה.

מיתוס זה נובע מההנחה שהקפאין המעורר נשאר בגוף לאורך זמן ולכן צריכה שלו בשעות יום מאוחרות עשויה להביא לקשיים בהירדמות.

האמת היא שהקפאין חולף מן הגוף במהרה, הרבה יותר מהר ממה שאנו חושבים. לכן אין סיבה לחשוב שהוא גורם לנדודי שינה בשעות הלילה.

לאחר שנפגשנו בשני המיתוסים המוכרים ביותר, הגיע הזמן שניגע גם בעובדות.

עובדה מרתקת אחת קשורה בגילוי המשקה, אשר אירע במאה הארבע עשרה לספירה כאשר רועה עיזים באתיופיה אשר הבחין כי אכילת פרי הקפה יצר השפעה מעניינת על המרעה שלו.

את הגילוי המרעיש חלק אותו רועה עם נזירים אשר רקחו את המשקה אותו שותים בכל העולם כיום.

עובדה נוספת היא שהקפאין המצוי בקפה יכול לעזור להקלה על כאבי ראש, על ידי הרפיית כלי הדם במוח. 

חידשנו לכם משהו היום? למדתם עובדה חדשה או שניפצנו לכם מיתוס שהייתם בטוחים שאמיתי? אנחנו במשפחת אספרסובאסל אוהבים ללמוד כל יום משהו חדש ומקווים שהצלחנו לחדש לכם !